Het hart van Wild & Wijs

Welkom op de pagina waar ik mezelf aan je voorstel. Hier lees je over mijn drijfveren en de waarden die de kern vormen van Wild & Wijs.   Ik ben Freya, een medemens zoals jij, onderweg naar steeds meer leven vanuit mijn hart. Ik nodig je uit om te ontdekken wat mij inspireert en hoe ik jou kan begeleiden naar meer verbinding met jezelf.

Freya psycholoog, psychotherapeut en mamacoach in regio Kapellen, Brasschaat in de natuur met blauwe bloemen op de achtergrond

Terug naar de essentie

In onze huidige maatschappij is het een kunst om verbinding te houden met je essentie en wat je nodig hebt om deze te voeden, zodat je ook bewust keuzes kan maken in lijn met deze essentie. Het is vanuit deze persoonlijke zoektocht dat Wild & Wijs is ontstaan. Mijn missie is om jou te begeleiden om zoveel mogelijk vanuit je hart en vanuit wie je werkelijk bent te leven, zodat je kunt floreren en je werkelijke plek in de wereld kan innemen. Ik geloof dat wanneer we onze ware plek durven innemen en van daaruit keuzes maken, de wereld een fijnere plek wordt voor iedereen.

Authenticiteit, respect voor jezelf, de ander en de natuur draag ik hoog in het vaandel. Ik ben in de eerste plaats een medemens die ook onderweg is om haar wild & wijze natuur te herontdekken en van daaruit het leven te creëren dat het best bij mij en mijn gezin past. Al de opleidingen, levenservaringen en ontmoetingen in de natuur zijn steeds een puzzelstukje geweest in deze zoektocht die heel kort samengevat een weg is van hoofd naar hart en bekken. Het was en is nog steeds een wilde zoektocht, maar wel één die me tot nog toe veel wijsheid heeft gebracht.

Moederschap: Een versnelling in mijn eigen pad

Ik ben ook mama van twee prachtige dochters. Het moederschap is het meest transformerende in mijn leven en een echte versnelling in mijn eigen proces. Het is voor mij een uitnodiging om nog meer mijn eigen ruimte in te nemen en ook in het moederschap mijn unieke pad te volgen. Met Wild & Wijs wil ik zeker ook een bedding vormen voor ouders die hierin zoekende zijn en vooral bij hun eigen intuïtie willen komen. Uit eigen ervaring weet ik dat deze levensfase het mooiste en het uitdagendste in je naar boven kan brengen - de pittigste rollercoaster ooit. Ik heb zelf ervaren dat ondersteuning en verbinding geen luxe maar noodzaak is om doorheen de uitdagingen van het ouderschap te navigeren. Ik ontmoet je graag zonder oordeel en laat je terug voeling krijgen met je eigen kompas.

Jouw reis: Samen van de gebaande paden af

Mijn manier van werken is uniek omdat ik je uitnodig om 'out of the box' te denken en je te verbinden met de natuur, zowel buiten als binnenin jezelf. We stappen samen van de gebaande paden af. Geen klassieke gespreksruimte, wel de natuur in. Door ervaringsgericht te werken, help ik je terug te keren naar je essentie en je krachtigste expressie te vinden. Het gaat over het (her)vinden van je essentie, je innerlijke kracht en van daaruit verbinding maken met anderen, de natuur en het grotere geheel. Zo ervaar je meer vrijheid en kun je zijn wie je werkelijk bent, niet wat je geleerd hebt. Alles wat ik aanreik en doorgeef is doorleefd. Ik geef enkel door wat ook mij met vallen en opstaan geholpen heeft op mijn pad. Je mag een warme, oprechte en bekrachtigende procesbegeleiding verwachten.

I will not rescue you, for you are not powerless.

I will not fix you, for you are not broken.

I will not heal you, for I see you in your wholeness.

I will walk with you through the darkness, as you remember your light.

Sheree Bliss Tilsley

Een kijkje in mijn professionele schatkist 

 

  • + 12 jaar ervaring als zelfstandig psychotherapeut
  • Master in de arbeids- en organisatiepsychologie (2011)
  • Master in de klinische psychologie (2012)
  • Counseling in existentieel welzijn (2013)
  • Postgraduaat in de cliëntgericht experiëntiële therapie (2014-2018)
  • Opleiding Focussen level 1 tem 4 (2018)
  • Opleiding Hartcoherentiecoach (2019)
  • Opleiding Wandelcoaching (2019)
  • Cursus Experiental Movement (2019)
  • Cursus Polyvagaal theorie (2021)
  • Zelfstudie en in praktijk omzetten van polyvagaal theorie (2020 - heden)
  • Zelfstudie en in praktijk omzetten van aware parenting - afgestemd opvoeden (2020 - heden)